健康美食

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蛹的烹飪方法

蛹的烹飪方法

1、孜然蠶蛹,需要準備一些小蠶蛹,適量孜然,幾個幹辣椒,菜油買回來以後清洗乾淨,鍋裏面加入適量的油,把幹辣椒放下去炒出香味,然後再倒入蠶蛹翻炒,加入適量的鹽,因為蠶蛹清洗以後會有一定的水分,所以需要改成小火慢慢的把水分給炒幹,出鍋之前加一些孜然翻炒香就可以了。

2、清滷蠶蛹,準備一些蠶蛹,用醋精,米酒,豆蔻,白芷,香葉,八角,陳皮,葱,姜,味精,鹽,蠶蛹清洗乾淨放到開水裏面燙一下,然後再加入滷汁大火燒開,然後再用小火慢慢的煨燉10分鐘,浸泡幾個小時以後放到冰箱裏面放涼,把山藥的皮去除切成條狀,在白水裏面加一些精鹽浸泡兩分鐘撈出來再清洗一下,放入冰鎮的蠶蛹裏面,一起浸泡十幾分鍾,然後連汁一起裝盤就可以吃了。

3、乾煸蠶蛹,準備一些蠶蛹,菜花,椒粉,鹽,辣椒絲,孜然粉,蠶蛹清洗乾淨放到開水裏面煮10分鐘左右,然後撈出來把黑的東西給去掉,然後孜然粉,花椒粉,鹽放到蠶蛹當中,讓調味料能夠均勻的沾在蠶蛹上面,再放10多分鐘讓它能夠充分入味,炒鍋裏面加入適量的油燒熱,把辣椒絲放進去翻炒一下,然後再加入適量的蠶蛹不停的翻炒,炒到油沒有了以後就會聽到蠶蛹有沙沙的響聲,就可以把芹菜放下去,翻炒幾下就可以出鍋了。

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