什麼時候吃阿膠糕效果好，阿膠糕什麼時候吃最好

1、阿膠糕是一年四季都可以吃的佳品，在秋冬季節可以滋補身體，在炎熱的夏天也能夠幫你重振精神，恢復食慾，阿膠糕具有滋陰潤燥，補腎養血，可提神，增強活力，因此在夏季冷藏之後，口感也會受到任何的影響。

2、飯前半個小時使用效果是最好的，因為空腹服用阿膠糕有助於阿膠糕的吸收。可是脾胃虛弱的朋友在這裏需要注意的是，最好是在飯後食用，利於恢復，睡前一個小時食用可加潛，睡眠質量在月經期間，感冒發燒，生病期間是需要暫停服用阿膠糕。

3、阿膠糕裏面的阿膠含量高達20%，所以我們日常最多不要超過四塊，使用期間不要吃白蘿蔔、大蒜，不喝濃茶以及油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補的效果。