蛇果可以蒸着吃嗎 知經驗 健康美食 1.69W 大中小設置文字大小 1、蛇果可以蒸着吃。2、蛇果是蘋果的一種,生吃熟吃都是沒問題的,特別是對一些老人和小孩來説,蒸着吃更好消化,而且蛇果蒸着吃也是有營養的。3、蛇果蒸熟後其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用,對一些小孩老人以及口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人來説,蒸熟的蛇果更好消化。 TAG標籤:蛇果 蒸着 #