健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

牛油果可以蒸着吃嗎,蒸着吃牛油果行不行呢

蒸着吃牛油果行不行呢 牛油果可以蒸着吃嗎

1、牛油果完全可以加熱蒸熟食用。

2、不過相對的營養會有所流失,基本上可以忽略不計,一般蒸熟後味道會更好點。比較好的做法是放些調料後再蒸,可以根據個人的口味習慣做成甜的或者鹹的。另外,蒸熟的牛油果建議是吃一個比較好,當然如果不是經常吃偶爾一次性吃多一點也可以,但避免引起消化不良等問題。

TAG標籤:牛油果 行不行 蒸着 #