鹿茸可以直接泡水喝嗎，鹿茸直接泡水飲用有什麼功效嗎

1、鹿茸可以直接泡水喝。

2、鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶絨毛的幼角，鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質以及多種微量元素，鹿茸有很好的保健作用，能振奮和提高機體功能，用它來泡水喝有強身健體、抗衰老的作用。

3、但需要注意的是鹿茸性温、味甘鹹，雖有補氣血、益精髓、強筋骨的作用，對於虛勞羸弱、精神不好、眩暈、腰膝痠痛、子宮虛冷等症狀有一定的緩解作用，但由於鹿茸性温，喝太多鹿茸泡水可能會引起上火症狀。因此一定要適量的喝。