甘草生薑黑豆湯 知經驗 健康美食 1.21W 大中小設置文字大小 1、材料:黑豆250克,甘草10克,生薑10克。2、黑豆洗淨,浸泡12小時。3、將黑豆、甘草、生薑、清水放入砂鍋中,大火煮開,小火燉到豆熟。4、黑豆湯是一道消夏甜品,黑豆為腎之谷,可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,降低血中膽固醇,還可駐顏、明目、烏髮,使皮膚白嫩等。 TAG標籤:甘草 黑豆 生薑 #