大蒜能不能蒸着吃 知經驗 健康美食 2.32W 大中小設置文字大小 1、大蒜整個蒸着吃一般比較好。2、增強體質:蒸好後吃大蒜。其中所含的含硫化合物的活性會顯著提高,更容易被人體吸收利用,可以增強體質,抑制病毒的活性。3、殺菌消炎:蒸蒜中含有的含硫化合物是一種天然的殺菌消炎成分,能明顯抑制和消除人體內的各種致病菌,特別是鏈球菌、病毒和真菌。平時人們多吃蒸蒜,可以有效減少細菌性疾病和病毒性疾病的發生。蒸蒜可以和大部分蔬果一起吃,但需要注意的是,人們在享受美食的同時,也不要暴飲暴食,以免引起身體不適。 TAG標籤:大蒜 蒸着 #