煮蘋果大概要多長時間 知經驗 健康美食 2.34W 大中小設置文字大小 1、通常煮蘋果只需要3-5分鐘。2、蘋果中富含大量的維生素c和多種氨基酸活性物質,在沸水中煮太久的話,會導致蘋果中的營養物質流失,所以煮蘋果不宜煮太長時間。同時其他的蘋果烹飪方式,但凡需要加熱蘋果都不宜太太長時間,否則會使蘋果中的營養物質大打折扣。 TAG標籤:蘋果 多長時間 #