嘌呤最低的魚 知經驗 健康美食 5.1K 大中小設置文字大小 1、嘌呤值低的魚:桂花魚的嘌呤含量為100g的魚中含有55mg的嘌呤;黃鱔的嘌呤含量為100g的魚中有92.8mg的嘌呤;三文魚的嘌呤含量為100g的魚中有30mg到75mg的嘌呤;草魚的嘌呤含量為100g的魚中含有150mg的嘌呤。2、如果是患有痛風的患者最好是吃桂花魚或者三文魚最好,因為它們這兩種的嘌呤含量相對來説比較低。 TAG標籤:嘌呤 #