健康美食

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雞蛋放鍋裏需要煮多久

1、雞蛋一般煮5-10分鐘就可以了。

雞蛋放鍋裏需要煮多久

2、煮雞蛋前要把雞蛋清洗一下,放入水中煮至水開後,煮5分鐘,蛋清大部分熟了,蛋黃還沒有成熟;煮7分鐘,蛋清已經成熟,蛋黃成熟了一部分,這個時候就是我們常説的糖沁蛋;煮10分鐘蛋清蛋黃都已經成熟,這時候口感剛剛好,如果煮的時間過長,會破壞雞蛋的營養成分,而且口感變老。

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