健康美食

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切碎的白蘿蔔煮幾分鐘能熟

1、一般用大火持續煮三分鐘就能熟了。

切碎的白蘿蔔煮幾分鐘能熟

2、功效:增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;幫助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;幫助營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;