紅薯湯的烹飪方法 知經驗 健康美食 1.85W 大中小設置文字大小 1、材料:紅薯1個,洋葱1/4個,海帶適量,口蘑適量。2、紅薯去皮切絲,洋葱切小塊,海帶切絲,口蘑切絲。3、鍋中燒開水,將紅薯絲、洋葱絲、口蘑絲、海帶絲倒入湯中煮沸,然後小火煮10分鐘,加入鹽、雞精、香油調味即可食用。4、這道湯能讓血行暢通,將能量輸送到血液中;而海帶不但能帶出湯的鮮味,還能給身體補充礦物質。 TAG標籤:紅薯 烹飪 #