如何吃菠蘿更好，菠蘿吃法

菠蘿是世界四大熱帶水果之一（其他三種是香蕉、椰子、芒果），顏色金黃，甜酸適口。幾乎一年四季都有，不過

操作方法

將菠蘿削皮，然後去掉中間的小點點。如果嫌麻煩，購買的時候讓賣家幫你處理。

1、將菠蘿切成一塊一塊的，放在一個容器裏，放入適量的鹽，然後攪勻，醃個幾分鍾。2、將容器里加入一

然後把菠蘿洗乾淨，用刀切成幾瓣，就像平常街上賣的那種。

菠蘿是世界四大熱帶水果之一（其他三種是香蕉、椰子、芒果），顏色金黃，甜酸適口。幾乎一年四季都有，不過

放入清水裏在碗裏，把菠蘿放水裏，水可以不用太多，然後放在鍋裏蒸， 如果喜歡甜的可以稍微加一點點糖，菠蘿帶一點點酸，用糖可以綜合下。

用料 菠蘿 1個 鹽水 蓋過切好的菠蘿即可 吃菠蘿正確的方法的

大火燒開之後轉中火，蒸半小時即可，然後等温度將下阿里了放冰箱冷藏，冷藏之後拿出來吃，味道會更好。

菠蘿最好在飯後吃，而且應用鹽水浸泡後吃。目的是防止其所含的蛋白酶腸胃黏膜。菠蘿這種水果不僅可以減

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菠蘿怎麼吃，菠蘿的正確吃法

菠蘿的正確吃法

1、菠蘿去皮和果丁後，切成片或塊，放在開水裏煮一下再吃。菠蘿蛋白酶知在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。

2、如果為了道保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水(一般燒菜的鹹度)裏浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去鹹味，也同樣可以達到脱敏的內作用。

3、初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量。

4、每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸容胃有害。

菠蘿怎麼吃最好 菠蘿的吃法技巧

1、煮粥

菠蘿煮粥吃最好，平時用菠蘿煮粥時可百以準備新鮮的菠蘿果肉200克，大米一百克，把菠蘿果度肉用清水洗淨以後切成丁狀，再把大米淘洗乾淨以後，入鍋加清水，煮至煮到大米破花以後，把準備好的菠蘿果肉丁放入鍋中一問起煮，再熬20分鐘左右，加入少量枸杞進行裝飾，清爽可口的菠蘿答粥也就煮好了。

2、做甜品

用菠蘿做甜品特別好吃，平時可以把它製成菠蘿回派，製作時可以準備半個菠蘿和適量的餃子皮，然後把菠蘿的果肉取出以後切成小塊，用蜂蜜調勻。再把雞蛋調成蛋液，把菠蘿塊放在餃子皮中包好，然後用蛋液粘口。最後再把蛋液刷在餃子皮兒外面粘上芝麻入烤箱烤15分鐘，自制的答香酥菠蘿派也就做好了。

菠蘿怎麼切和吃法？

菠蘿味道變得更加甜美。飯後半小時吃這些用鹽水浸泡過的菠蘿，e79fa5e98193e78988e69d8331333332613734既美味又營養。 　 菠蘿，也叫鳳梨，汁多、香甜、含有機酸和維生素B、C，營養豐富，味道鮮美；可以清熱解暑，生津止渴，開胃消食，能利大小便。是我國著名的水果之一。你可能會説了，吃誰不會啊，還要你教？我這裏所説的吃，可不是簡簡單單的牙齒運動那麼簡單喲，你知道菠蘿如何吃才健康安全嗎？菠蘿好吃，削皮難，你知道自己如何削菠蘿嗎？你還知道菠蘿的什麼其它用途嗎？各位看官上眼了。 　 先來説説菠蘿裏三種不好的東西，可能給人帶來麻煩。 ⑴甙類： 　 是一種有機物，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢、發麻，但對健康尚無直接危害。 ⑵5—羥色胺： 　 是一種含氮的有機物，有使血管強烈收縮和使血壓升高的作用。每100克果汁中含2.5—3.5毫克。多吃後直接的反應就是頭痛。 ⑶菠蘿蛋白酶： 　 是一種蛋白質水解酶（異性蛋白）。提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，所以在醫療上有用。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃裏後就被胃液分解破壞。但是有少數人對這種酶有過敏反應。吃後15分鐘到1小時左右出現劇烈腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉，四肢潮紅、蕁麻疹，頭痛、頭暈、口舌發麻等症狀。嚴重的還會發生呼吸困難、神志模糊、休克，危及生命。 　 因此，鮮菠蘿最好不要直接食用，安全的方法是將菠蘿切塊，然後浸在鹽水中半小時後食用。這樣一來可去除以上三種危險物質，二來增加口感，酸酸甜甜的更加爽口喲，不妨一試。 　 下面來説説菠蘿的切法。一般賣菠蘿的都會幫你削皮，但是衞生條件讓人懷疑，下面教你一個切菠蘿的方法，讓你兩分鐘之內，把菠蘿去皮切塊，輕輕鬆鬆自己搞定。工具就是我們家裏的菜刀啦。首先把菠蘿的頭尾去掉，然後中間劈開，變成兩個半拉的，分別再縱向切成八塊，和切西瓜的方法類似，這樣一條一條的之後，在上方下刀切到皮，然後刀從中間的部位下到底，把切好的塊片下來，這樣的一個一個三角塊就切好了，剩下的都如此操作即可。這種方法簡單易行，連我這個不喜歡動刀的人都能做到，而且絕對沒有削不乾淨的菠蘿皮，也保證了衞生，下面泡鹽水，耐心等待半小時，就能享用啦。 　 剛才切完的菠蘿皮和葉子不要扔掉喲，都還有用呢。先説説葉子，洗乾淨之後用水煮沸，涼後可服用，對輕微的拉肚子有較好的治療作用，而且味道淡淡的，有點像煮過的梨水，每天服用2次即可。當然了，如果是很嚴重的腹瀉，還是要去醫院看醫生，對症下藥。 　 剩下的菠蘿皮是去除異味的好材料，可放在剛裝修完的屋子裏吸收各種有害物質，冰箱裏的異味，也可以如此去除，之後還能留下菠蘿的香氣，比任何工業香精的味道都天然喲。

菠蘿的正確食用方法是什麼？

1、將菠蘿切成一塊一塊的，放在一個容器裏，放入適量的鹽，然後攪勻，醃個幾分鐘。

2、將容器里加入一些水，讓菠蘿浸泡在在水中。再把菠蘿攪動一下，在再泡十分鐘。

3、菠蘿中的菠蘿酶可以使用鹽水稀釋化解掉。用鹽水泡過的菠蘿會更加的甜。

4、浸泡過的菠蘿可以直接食用，菠蘿可以起到生e799bee5baa6e78988e69d8331333431343731津止渴，清熱解暑，促消化等功效，適量的吃對身體還是比較有好處的。

擴展資料：

一、菠蘿的營養價值

1、菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。

2、每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克另含多種有機酸及菠蘿酶等。

二、菠蘿的藥用價值

1、菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。（李時珍《本草綱目》）

2、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，稀釋血脂，消除炎症和水腫，能夠促進血循環。尤其是過食肉類及油膩食物之後，吃些菠蘿更為適宜，可以預防脂肪沉積。

參考資料來源：百度百科-菠蘿

樹菠蘿怎麼吃，樹菠蘿的吃法

菠蘿（學名：Ananas comosus），是熱帶水果之一。福建和台灣地區稱之為旺梨或者旺來（ông-lâi），新馬一帶稱為黃梨，*及香港稱作菠蘿。有70多個品zhidao種，嶺南四大名果之一。

菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀從巴西傳入中國。 現在已經流傳到整個熱帶地區。其可食部分版主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列於外周的花組成，花通常不結實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌，可供織物、制繩、權結網和造紙。