大棗放什麼材料好吃,大棗做法 知經驗 健康美食 2.41W 大中小設置文字大小 1、準備小米50克,大棗5粒,枸杞5粒,紅糖適量。2、小米清洗,紅棗清洗去核切小片。3、備好的材料倒入電壓力鍋中,按煮粥檔。4、煮好後的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。5、煮一碗熱騰騰的小米粥拌紅糖可以舒緩經期不適。小米營養豐富,一直都是產婦補益的良口,加上紅棗滋陰補血,養胃。 TAG標籤:好吃 材料 大棗 #