紅薯梗製作方法 知經驗 健康美食 2.78W 大中小設置文字大小 1、材料:紅薯藤梗、肉絲、朝天椒、蒜頭、食用油、食鹽、生抽、雞精。2、紅薯藤撕掉筋膜,洗淨瀝乾水份切成段。3、腿肉切成絲肥瘦分開,朝天椒切段。4、肥肉放鍋中加少許食用油,炸出油來。5、將辣椒段和蒜片投入油鍋中加少許食鹽爆炒片刻。6、倒入紅薯藤快速翻炒,放瘦肉繼續翻炒。7、加少許清水,一匙生抽燜一兩分鐘。8、收幹水分調入少許雞精即可出鍋。 TAG標籤:紅薯 #