五爪毛根的介紹 知經驗 健康美食 1.38W 大中小設置文字大小 1、煲湯喝 材料:五指毛桃30克,茯苓25克,豬苓20克,牛肉150克,陳皮10克,生薑9克。做法:將牛肉洗淨後切成小塊,餘料洗淨後備用。全部用料放入鍋內,加水適量,用文火燉煮3小時,加鹽適量調味即可。 2、功效作用:可補氣健脾祛濕,適用於大便溏泄、神疲乏力、肢體倦怠以及食慾不振者食用。 3、注意事項:適宜人羣:風濕性關節炎、腰腿疼痛、脾虛水腫、慢性支氣管炎者。 禁忌人羣:孕婦、胃病患者、過敏人羣。 不宜同食:無特殊同食禁忌。 TAG標籤:毛根 五爪 #