做燕麥瘦肉粥的步驟,燕麥瘦肉粥如何做 知經驗 健康美食 2.27W 大中小設置文字大小 1、燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許。2、做法:將蒜瓣拍成碎粒;鍋中倒少許油,油温後放入蒜粒爆香。3、把洗淨並瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒,煸炒出水分。4、把油菜切絲後也倒入鍋中,翻炒軟,並加水或雞湯燒開。5、把桂格燕麥片倒入煮約1分鐘即可。 TAG標籤:瘦肉粥 燕麥 #