鷓鴣怎樣煲湯 知經驗 健康美食 1.34W 大中小設置文字大小 1、鷓鴣1只,黨蔘10克,黃芪10克,淮山10克,生薑2片,紅棗3枚。2、鷓鴣宰殺乾淨,去內臟,飛水去血污。黨蔘斜向切片。紅棗去核。3、將以上用料倒進燉盅,加水適量,蓋上盅蓋,隔水燉之。4、待鍋內的水燒開後,用中火燉至150分鐘或180分鐘即可。5、燉好後,隔除藥渣;用油、鹽、味精調味,喝湯吃肉。 TAG標籤:鷓鴣 煲湯 #