健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

藕湯怎麼做才粉

藕湯怎麼做才粉

1、準備食材:排骨300克,七孔蓮藕400克,生薑一小塊,鹽5克,葱花適量,枸杞適量,水適量。

2、排骨剁成2釐米大的小塊。

3、生薑洗淨去皮切薄片,跟排骨一起放水裏,水開後煮3分鐘,撈出排骨沖洗乾淨。

4、蓮藕用刮皮工具刨掉外皮,切成2-3釐米大小的滾刀塊或者小方塊。

5、蓮藕和焯過水排骨放入砂鍋裏,加適量的水沒過,蓋上蓋字開火,水最好一次性加足,避免後面再加水燉出的湯不夠甜。

6、蓮藕排骨湯大火煮開後轉中小火燉一個小時,可以在砂鍋上架一根筷子,這樣避免湯溢鍋。湯燉好以後加鹽調味,湯以清淡為主,不要放太鹹了。出鍋前加一點點枸杞裝飾一下。

TAG標籤:#