豆漿回奶還是下奶

1、喝豆漿是下奶的，但是在哺乳期要注意，因為胃腸道的功能比較脆弱，不要喝涼的豆漿，它可能會引起消化不良，出現腹脹、腹痛等症狀。建議豆漿要加熱，新鮮的就可以用了。

2、豆漿是可以促進乳汁分泌的，對於身體的康復有非常大的幫助，因為豆漿內含有豐富的天然的植物蛋白，它是優質蛋白，而且豆漿中含有豐富的鈣質和天然的大豆異黃酮，所以對於身體能量的供給、免疫功能的恢復、內分泌環境的恢復都是有有益的，所以對身體是比較好的食物。