蓮子怎麼吃味道最好,蓮子如何吃味道最好 知經驗 健康美食 1.26W 大中小設置文字大小 1、材料:圓糯米1杯,蓮子150克調味料水8杯,冰糖112克。 2、圓糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火煮開,改小火煮到米粒熟軟。 3、蓮子洗淨,放入粥內同煮,並加入冰糖調味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。 TAG標籤:蓮子 #