山藥豆能帶皮吃嗎 知經驗 健康美食 1.27W 大中小設置文字大小 1、可以帶皮吃。2、山藥豆中含有的成分不會對身體產生不利的反應,並且山藥豆的皮很薄,相對比較容易明嚼,也較容易被腸魯消化,適當吃些對身體有好處,因此是可以放心食用。只是建議食用之前要將山藥皮搓洗乾淨,吃起來才衞生,利於腸胃健康。 TAG標籤:山藥 能帶 #