健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

蒸墨魚的家常做法

蒸墨魚的家常做法

1、食材:墨魚1個、豆腐1塊、生薑一塊、蒜頭2-3瓣、豆芽適量、青椒2個、紅椒2個、醬油一勺,香油適量;

2、首先,墨魚仔的要洗淨,去掉雜物,燒水,生薑切片,蒜頭2-3瓣,加入水中煮開後,將墨魚仔倒入鍋中,煮沸即可撈出,煮約2分鐘左右即可(2分鐘左右是倒入墨魚仔煮的時間,為了防止墨魚仔煮過頭,肉變老)

3、豆芽洗淨,鋪在盤裏,接着將豆腐切片,不能太薄,不然吃的時候夾不起來,將青椒,紅椒切絲,將墨魚仔一隻只在盤裏擺好,撒上青椒,紅椒絲。加入醬油,香油等調味品。

4、蓋上保鮮膜,放入蒸鍋中,水開後,蒸5分鐘左右即可出鍋

TAG標籤:墨魚 家常 #