空氣炸鍋烤菜需要幾分鐘 知經驗 健康美食 2.14W 大中小設置文字大小 1、烤盤墊錫箔紙放入一半花菜,200度5分鐘即可。2、把瀝乾水分的花菜裝進保鮮袋裏,倒一點點食用油,加一點鹽,撒上適量的燒烤蘸料粉,顆粒孜然,繫好保鮮袋口,用手在保鮮袋外,輕輕抖動、抓揉花菜,讓袋裏的花菜均勻沾上佐料,醃製30分鐘。 TAG標籤:炸鍋 幾分鐘 烤菜 #