貝貝南瓜做法微波爐 知經驗 健康美食 9.58K 大中小設置文字大小 1、給小南瓜洗個澡,可以用刷子把縫隙都刷乾淨超方便,掀個蓋,把籽挖掉,劃個十字會好弄一點,生南瓜比較硬,用刀一定要小心。主要是怕密閉的小南瓜在微波爐裏會炸,所以給它開個瓢,順便挖空。2、微波爐裏放一張廚房紙巾,稍微打濕點,把小南瓜放在紙巾上,戴上剛剛切開的蓋,這樣也可以保證水分流失的少一點。3、中高火在微波爐裏叮十分鐘,每個牌子火力不同,怕太乾也可以8分鐘左右。 TAG標籤:貝貝 南瓜 微波爐 #