在家做元氣早餐的方法

1、食材：吐司片6片，煉乳50克，芝麻10克，奶酪30克。

2、吐司對半切開，再抹上煉乳，撒上奶酪。

3、再蓋上一層吐司，刷上蛋液，撒上芝麻。

4、再放入烤盤裏，放進烤箱180度烤10分鐘。

5、榨汁杯中放入芒果，酸奶榨成汁，這樣芒果奶昔就做好了。