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香蕉和芭蕉有哪些區別,香蕉和芭蕉有什麼不同呢

香蕉和芭蕉有什麼不同呢 香蕉和芭蕉有哪些區別

1、香蕉和芭蕉的主要區別在外形、口感等方面,而從營養價值來看,兩者區別並不大。

2、從外觀來看,芭蕉的果實和果柄要更短一些,而香蕉更長一些,多呈現月牙狀,且果皮上會有明顯稜形狀。

3、在口感方面,香蕉偏甜,果肉呈白色,而芭蕉在甜中會帶有澀味,兩者同屬芭蕉科芭蕉屬植物,因此十分類似。

4、在營養價值方面,兩者的營養價值沒有明顯的區別,香蕉和芭蕉中都具有豐富的營養物質,包括蛋白質、糖、維生素、鉀、膳食纖維、葉酸等等,可以起到清熱潤腸、解毒潤燥以及生津止渴的功效。但香蕉屬於涼性食物,芭蕉屬於中性食物,因此,腸胃虛弱的人應避免過多食用香蕉,可以選擇芭蕉食用。

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