健康美食

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青魚醃方法

1、青魚切好後塗抹上細鹽和花椒粉,醃製3小時即可。

青魚醃方法

2、材料:青魚2條、鹽2勺、花椒粉1勺、植物油適量。

3、把青魚處理好洗淨。

4、然後去掉頭部,沿脊骨片成兩片。

5、塗抹上細鹽和花椒粉,醃製3小時。

6、鍋內放油加熱,放入魚開始煎。

7、翻面煎。

8、都煎好後盛出,即可食用。

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