鮮的天麻食用方法 知經驗 健康美食 2.07W 大中小設置文字大小 1、材料:鮮天麻150克,羊肝60克,大米100克。2、鮮天麻用水洗淨泥沙,將兩頭和皮去掉,切成丁在開水中焯一下,放在冷水中;3、羊肝清水煮熟切成方丁,大米磨成細粉備用;4、鍋內加入清水2000克。5、大米麪用冷水調成糊狀,待水開後加入,再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽,煮成粥即可食用。 TAG標籤:食用方法 天麻 #