家常蓮子豬肚湯怎樣做 知經驗 健康美食 1.89W 大中小設置文字大小 1、材料:蓮子、豬肚、花生、地瓜粉、雞精、生鹽、醋各適量。 2、先將買回來的豬肚用地瓜粉和醋清洗乾淨。 3、將豬肚和薑片加水一起入鍋裏煮。 4、中途翻次身。 5、將煮開的豬肚撈出,過下涼水。 6、然後用刀子將白苔颳去。 7、接着將豬肚切成細長條。 8、蓮子掰開切中間的籽,洗淨。 9、往鍋里加水,倒入洗淨的的蓮子。 10、放入豬肚條。 11、再倒入一杯洗淨的花生。 12、加入適量生鹽和雞精,按下20分鐘的鍵即可。 TAG標籤:家常 豬肚 蓮子 #