金錢桔可以直接帶皮吃嗎,金錢桔是否可以直接帶皮吃 知經驗 健康美食 2.21W 大中小設置文字大小 1、金桔是能帶皮一起生吃的,吃金桔的時候直接連皮帶果肉一起放入嘴中嚼食即可,金桔80%的維生素C都在皮上,營養價值較果肉更高,金桔連皮一起吃口感也會更加香甜。2、吃金桔最好是連上皮,因為金桔幾乎所有的維生素C都在金桔皮,金桔皮比金桔肉還要甜。金桔對理氣化痰有很好的功效,咳嗽、氣喘、痰多等病症的患者可以常吃金桔,這樣可以起到很好的輔助療效。喉痛發癢、咳嗽時喝金桔水要少放糖,糖放多了很容易生痰。 TAG標籤:帶皮 金錢 #