五彩南瓜蒸飯具體怎麼做呢 知經驗 健康美食 2.77W 大中小設置文字大小 1、將雞肉切丁,用醬油及澱粉醃製,南瓜將瓤摳出備用,豌豆用水焯八分熟,胡蘿蔔切丁,洋葱切塊備用。2、鍋中放油,放洋葱炒香,放入雞肉,炒至變色,放入其他剩餘食材繼續翻炒。3、鍋中加水,沒過食材,加入米飯,中火將湯汁收幹。4、將飯盛入南瓜盅中,入蒸鍋蒸15分鐘左右,出鍋。 TAG標籤:南瓜 蒸飯 五彩 #