健康美食

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擂辣椒簡單做法

1、選好海椒。準備吃擂海椒,首先就得選好海椒,假如你不怕辣,你就可以選擇二荊條海椒,或者是小米椒,假如你怕辣,就可以選擇菜椒。

擂辣椒簡單做法

2、清洗海椒。把海椒選好後,接下來就用清水把海椒清洗乾淨,然後晾乾水汽。

3、幹炒海椒。接着把晾乾水汽的青椒放入炒鍋裏,燒小火炒烤海椒,把海椒烤熟後,就關火,大約需要烤2分鐘。

4、夾出海椒。海椒蒸好後,就關火把正蒸好的海椒夾出裝在碗裏,假如你不喜歡吃海椒皮,也可以在碗裏把海椒皮去掉。

5、放入擂砵。把去掉海椒皮的海椒放入備好的擂砵裏。

6、擂海椒醬。然後拿起擂海椒的工具,把蒸熟的海椒擂碎,大約需要擂3分鐘左右。

7、放入佐料。海椒擂好了,就把海椒舀出來裝在盤子裏,然後放入姜蒜、花椒油等作料,用筷子攪勻就可以享受美食了。

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