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炒薏米要炒多久,炒薏米要炒幾分鐘

炒薏米要炒幾分鐘 炒薏米要炒多久

1、炒薏米要炒15-20分鐘。

2、薏米是臨牀上比較常用的一味中藥,具有利水滲濕,消腫排膿,去濕熱、止瀉、健脾等功效。薏米性寒,炒熟後能夠減少涼性。

3、具體操作方法是,準備一個鐵鍋放在火上,將火調到最小,直接將挑好的薏米放進鍋裏,用筷子攪拌,待到薏米局部變成金黃色,整個過程大概15到20分鐘。或者紅豆薏米煮粥也是可以祛濕的。

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