健康美食

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魚片的做法有哪些

1、做法一:材料:魚片250g,生粉40g,番茄醬45g,白糖25g,白醋20ml,鹽10g,雞蛋清20g,料酒10ml,葱花5g,色拉油500ml。魚片用鹽、料酒、蛋清醃製20分鐘。魚片均勻裹上生粉,也就是玉米澱粉。鍋內油燒熱至6到7成熱,下魚片炸。炸好的魚片撈起放在盤子裏備用。鍋裏放兩勺白醋、兩勺糖,再加三勺番茄醬燒開起泡,再倒入水澱粉勾芡。將炸好的魚片倒入鍋中翻炒至魚片上均勻的裹上番茄汁,上盤後撒上葱花即可。

魚片的做法有哪些

2、做法二:材料:鯛魚片1片,蒜泥醬適量,葱花10公克,蠔油1大匙,開水1茶匙,細砂糖1茶匙。把鯛魚片洗淨後,切厚片排放蒸盤上。將所有調味料混合成醬汁備用。將蒜泥醬淋至作法1的鯛魚片上,封上保鮮膜,放入蒸籠以大火蒸約15分鐘後取出,撕去保鮮膜,撒上葱花,再淋上作法2的醬汁即可。

3、做法三:材料:鯛魚片1塊、牛番茄1顆、番茄醬適量、葱少許。先將食材切塊備好。番茄跟鯛魚片的大小大概1:1剛好。加入少許的油熱鍋,轉小火後先放入番茄簡單拌炒。然後就可幾加入適量得番茄醬一起拌勻。加入鯛魚片,可蓋鍋悶約2分鐘,在簡單拌炒。可避免過多拌炒將魚片弄碎。起鍋前,加入一些葱花拌一拌,就完成了。過程中調味料只有蕃茄醬就夠了,不需再加鹽調味。

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