秋葵焯水多長時間,給秋葵焯水的時間 知經驗 健康美食 9.55K 大中小設置文字大小 1、最佳時間2到3分鐘。2、秋葵焯水2到3分鐘就能熟。秋葵洗淨後,用沸水煮3分鐘左右至色變清脆即可,撈出過冷水沖涼後碼在盤中。秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食、做沙拉或湯菜等,涼拌和炒食之前都必須焯水。如果用秋葵製作涼拌菜,做好後還可以放入冰箱冷藏一段時間。 TAG標籤:多長時間 時間 秋葵 #