如何吃火腿罐頭

1、首先將火腿豬肉罐頭倒出，切成四等份；接着把切好的火腿豬肉放入微波爐，高火叮3分鐘；然後取吐司一片放在盤子裏，取火腿豬肉放在吐司上即可。

2、豬肉是豬科動物家豬的肉，其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分；而且豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。