雞排空氣炸鍋要幾分鐘 知經驗 健康美食 1.06W 大中小設置文字大小 1、20分鐘。2、雞胸分兩塊,用肉錘敲扁,放入容器中。加生抽老抽、粉類,醃製半小時。雞蛋打散,一個整蛋,一個蛋清。加豆粉攪拌均勻,加一克鹽。沒豆粉加全麥粉或者玉米澱粉也可以。醃好的肉放入雞蛋豆粉液中。裹上蛋液的雞肉放入玉米片中,包裹好玉米片。 TAG標籤:雞排 幾分鐘 炸鍋 #