香瓜可以直接吃嗎 知經驗 健康美食 1.81W 大中小設置文字大小 1、香瓜可以直接吃。2、成熟的香瓜可以直接食用,在吃之前,只需要清理哈密瓜表面的泥土和一些污垢。香瓜的皮也可以食用,但前提是要徹底洗淨,香瓜籽需要先挖出來。3、香瓜中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及無機鹽等,可以補充能量,滿足人體所需。香瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源物質,可以促進生長髮育,維持人體皮膚黏膜層的完整性,還能預防夜盲症。香瓜中含有轉化酶,可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎病患者吸收營養,有利於病情恢復。 TAG標籤:香瓜 #