脆瓜做法 知經驗 健康美食 2.73W 大中小設置文字大小 1、材料:脆瓜300克、瘦肉100克、紅椒1根、蒜米2粒、黃豆醬2勺、鹽1勺、醬油適量。 2、脆瓜切片後撒一層鹽,醃製半個小時,然後將水分攥掉。 3、瘦肉切肉粒,紅椒切片,鍋內熱油爆香蒜米放肉粒入鍋內翻炒。 4、翻炒至肉變白加一勺黃豆醬,炒熟盛出備用。 5、鍋內再爆香蒜米加入紅椒片翻炒,倒入小瓜片,加一勺鹽。 6、加入肉粒、醬油翻炒均勻即可食用。 TAG標籤:脆瓜 #