健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

烤箱烤青菜的做法,怎麼用烤箱烤蔬菜

怎麼用烤箱烤蔬菜 烤箱烤青菜的做法

1、食材:西紅柿1份、西蘭花1份、彩椒1份、土豆1份、青菜1份、橄欖油、黑胡椒、鹽、檸檬。

2、首先將買好的蔬菜洗乾淨,切成塊或者條狀(便於烤),然後放在乾淨好的容器裏。

3、接着在放蔬菜的容器中加入橄欖油、鹽和黑胡椒,擠幾滴檸檬汁(調味用,很好吃的),然後攪拌均勻。

4、將攪拌好的蔬菜放入烤盤,裝盤擺好(烤盤裏要墊上一層錫箔紙,蔬菜放在錫箔紙上)。

5、放入烤箱,大約200度左右的温度,加熱10分鐘左右,再放入青菜。

6、最後繼續加熱10分鐘左右,關閉烤箱,即可,一份色香味俱全的烤蔬菜就好了。

TAG標籤:蔬菜 青菜 烤箱 #