蝦和石榴吃了咋辦

1、石榴中有較多鞣酸，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。

2、如果把它們與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。