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巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜,大蝦的營養做法

1、準備好食材:大蝦洗淨去掉蝦線。生薑大蒜切末。

2、碗中加入一勺鹽、白糖、雞精,適量醋、生抽,加適量水調汁。

3、蝦裝碗,加入適量料酒,1/2勺鹽,攪拌醃製十分鐘。

4、鍋內倒油,燒熱放蝦。

5、炸至金黃色。

6、裝盤待用。

7、另起鍋,適量油,依次放入蒜末、薑末、花椒爆香,然後放入番茄沙司,調好的料汁。

8、熬出濃汁。

9、倒入大蝦,翻遍均勻入味。

10、番茄沙司炒大蝦完成。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜
1.

準備好食材:大蝦洗淨去掉蝦線。生薑大蒜切末。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第2張
2.

碗中加入一勺鹽、白糖、雞精,適量醋、生抽,加適量水調汁。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第3張
3.

蝦裝碗,加入適量料酒,1/2勺鹽,攪拌醃製十分鐘。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第4張
4.

鍋內倒油,燒熱放蝦。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第5張
5.

炸至金黃色。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第6張
6.

裝盤待用。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第7張
7.

另起鍋,適量油,依次放入蒜末、薑末、花椒爆香,然後放入番茄沙司,調好的料汁。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第8張
8.

熬出濃汁。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第9張
9.

倒入大蝦,翻遍均勻入味。

大蝦的營養做法 巧用番茄沙司做出酸酸甜甜大蝦菜 第10張
10.

番茄沙司炒大蝦完成。