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扁豆做法,扁豆怎麼燒好吃

扁豆怎麼燒好吃 扁豆做法

1、首先將扁豆摘除二端的芥頭,最好是將芥頭掰開一邊,然後向反向方撕到底,這樣可以將扁豆二側的經脈(影響口感)也去除;之後洗淨。

2、然後將扁豆洗淨瀝水;斜切成絲兒。

3、接着將五花肉洗淨切絲,打開灶火添入一勺香油,燒熱後將切好的肉絲放入。

4、待肉絲有些金黃的時候,把切好的扁豆絲兒倒入鍋內翻炒2-3分鐘。

5、然後添加食鹽小半勺,生抽、雞精和醋少量,最好能加少量的蠔油。注意翻炒前段時間開大火猛炒,保持扁豆嫩脆的口感。

6、最後改中火將調料翻炒均勻後即可盛出享用。另外提醒一下,如果是夏末的老扁豆,要用中火慢燒,並且注意燒乾之後添些涼水再悶燒一會兒,保證肉質不那麼老。

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