帶皮的大杏仁皮可以吃嗎 知經驗 健康美食 3.07W 大中小設置文字大小 1、杏仁皮可以吃,只能吃少量。2、杏仁皮含氫氰酸,有抑制咳嗽作用,過多食用會抑制呼吸,血液中毒,發生危險。3、吃的過多會引起中毒情況,我們知道,杏仁的營養價值很高,可以説具有豐富的蛋白質和維生素,對調節人體機能,預防疾病等能夠起到良好的效果,但因杏仁屬於營養比較濃縮的食品,因此也不可多吃。 TAG標籤:帶皮 杏仁 #