炒米水是上火還是降火

1、炒米水喝了具有一定的去火效果。因為炒米水具有很好的健脾益胃、消積化食的作用，這樣可以促進身體的新陳代謝，幫助胃腸道的食物儘快消化代謝。

2、如果出現腹脹消化不良的時候，可以適當喝一些炒米水。炒米水還可以幫助身體內的毒素和代謝物排出，能夠清新口氣去除口臭。如果上火比較嚴重，單純通過炒米水效果不明顯，需要再服用一些去火的藥物。