紅腰豆一般煮幾分鐘熟，紅腰豆要煮多久

1、紅腰豆一般煮60分鐘熟。

2、如果我們有吃紅腰豆的打算了，最好提前將紅腰豆浸泡在冷水當中，而且浸泡的時間應該稍微長一點，比如説可以浸泡一個晚上，這樣就可以使紅腰豆充分的吸收到水分，從而脹發，使紅腰豆的體積比沒有浸泡過之前的體積要大很多，這樣紅腰豆會比較容易煮爛，但是需要注意的是，不要將浸泡紅腰豆的水倒掉，可以直接拿來煮，因為其中含有紅腰豆當中的營養成分。

3、將浸泡好的紅腰豆放入到鍋子當中煮，大概煮至少一個小時的樣子，説煮好以後不要着急着將紅腰豆盛出，應該在鍋子裏燜一段時間，燜的過程當中，也可以使紅腰豆變得更加酥軟一些。

4、經過多次的燜煮之後，紅腰豆其實已經變得比較軟了，所以我們在燒紅腰豆的時候就不需要太長的時間了，否則會浪費太多電力。把已經燒好的紅腰豆用勺子稍微的擠壓一下，然後就可以和其他菜一起煮了。

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1、紅腰豆一般煮60分鐘熟。

2、如果我們有吃紅腰豆的打算了，最好提前將紅腰豆浸泡在冷水當中，而且浸泡的時間應該稍微長一點，比如説可以浸泡一個晚上，這樣就可以使紅腰豆充分的吸收到水分，從而脹發，使紅腰豆的體積比沒有浸泡過之前的體積要大很多，這樣紅腰豆會比較容易煮爛，但是需要注意的是，不要將浸泡紅腰豆的水倒掉，可以直接拿來煮，因為其中含有紅腰豆當中的營養成分。

3、將浸泡好的紅腰豆放入到鍋子當中煮，大概煮至少一個小時的樣子，説煮好以後不要着急着將紅腰豆盛出，應該在鍋子裏燜一段時間，燜的過程當中，也可以使紅腰豆變得更加酥軟一些。

4、經過多次的燜煮之後，紅腰豆其實已經變得比較軟了，所以我們在燒紅腰豆的時候就不需要太長的時間了，否則會浪費太多電力。把已經燒好的紅腰豆用勺子稍微的擠壓一下，然後就可以和其他菜一起煮了。

1、紅腰豆一般煮60分鐘熟。

2、如果我們有吃紅腰豆的打算了，最好提前將紅腰豆浸泡在冷水當中，而且浸泡的時間應該稍微長一點，比如説可以浸泡一個晚上，這樣就可以使紅腰豆充分的吸收到水分，從而脹發，使紅腰豆的體積比沒有浸泡過之前的體積要大很多，這樣紅腰豆會比較容易煮爛，但是需要注意的是，不要將浸泡紅腰豆的水倒掉，可以直接拿來煮，因為其中含有紅腰豆當中的營養成分。

3、將浸泡好的紅腰豆放入到鍋子當中煮，大概煮至少一個小時的樣子，説煮好以後不要着急着將紅腰豆盛出，應該在鍋子裏燜一段時間，燜的過程當中，也可以使紅腰豆變得更加酥軟一些。

4、經過多次的燜煮之後，紅腰豆其實已經變得比較軟了，所以我們在燒紅腰豆的時候就不需要太長的時間了，否則會浪費太多電力。把已經燒好的紅腰豆用勺子稍微的擠壓一下，然後就可以和其他菜一起煮了。

紅腰豆是我們日常生法貴刻活中不可或來自缺的一道食材，因為它律鬆絕會的營養價值非常高，可以補充多種營養物質，還能美容養顏。不過，紅腰豆的體積較大，質地堅硬，紅腰豆煮熟需要花費很長的時間。如果不把紅腰豆煮爛，則可能會含有毒素。

紅腰豆怎麼煮爛

1、泡豆子

如果準備明天吃紅腰豆，那麼，最好在今天晚上就企攻布居樹用冷水浸泡豆子。經過一天一個晚上的長時間浸泡，紅腰豆就來自會吸水脹發，其體積比平時的幹豆子更大，也更容易煮爛。紅腰豆有極高的營養價值，不過，一定要煮爛才能食用。

2、煮豆子

將泡好的紅腰豆撈出來，放到清水裏面洗乾淨，再放到鍋子裏面，同樣是加冷水。蓋上鍋蓋後，用大火煮開，水開之後，將火關掉，不要將鍋子端走，也不要將鍋蓋打開，就讓紅腰豆在鍋子裏面門上半個小時。之後，再次重複此動作。

3、下菜

經過多次的煮沸和燜之後，紅腰豆就會變得很軟很爛，這個過程並不需要太久，也不用消耗太多的電力或者燃氣，是非常經濟環保的一種煮爛紅腰豆英糧蒸落企的方式。煮好之後，將膨脹的紅腰豆撈出來，用勺子稍微壓一壓，就可以放鍋子裏和其他的菜餚一起煮了。

紅腰豆煮多久才會熟？

紅腰豆煮熟之後才能夠食用，如果是半生不熟，不僅影響口感，而且還會有毒素，吃了之後，對身體是有極大的不良影響的。不過，煮來自熟紅腰豆需要很長的時間，一般來説，至少要一個小時附歷香排許左右。不過，如果提前浸泡，又經過煮沸之後用熱氣燜的話，可能半個小時差不多。其實有沒有煮熟，要看豆子是否變得軟爛。

紅腰豆怎麼煮爛紅腰豆快速泡發的方法

1、首先我們要選取新鮮的紅腰豆，不要用陳豆子，一方面味道不好，另外也很難煮爛。在煮之前把紅腰豆放在清水裏面浸泡1~2個小時，然後再上鍋煮這樣能夠使他快速的酥爛。

2、當然現在也有很多很好的烹飪工具，比如高壓鍋，把紅腰豆放到高壓鍋裏面加適量的水，水開後20分鐘就可以保證豆子開花。除了高壓鍋，還有悶燒鍋，把豆子放在燜燒鍋裏面煮開以後，放入保温層。悶上3~4個小時。紅腰豆就會非常的酥爛。還有一個方法是把紅豆煮20分鐘以後把紅豆撈出用勺子碾壓，然後再放到鍋中去煮，這樣也非常容易使豆子開花酥爛。老一輩們的爺爺奶奶們留下的經驗就是在做紅腰豆的時候放進一勺食用鹼，這樣能夠使紅腰豆快速的酥爛。也有生活小竅門，就是把紅腰豆淘洗乾淨放入冰箱冷凍，1~2個小時以後再下鍋煮，很快的就會煮爛，因為在冷凍中破壞了紅豆中的結構，使紅腰豆能夠迅速的煮爛。

紅腰豆要煮多久才熟

紅腰豆怎麼煮爛

1、泡豆子

如果準備明天吃紅腰豆，那麼，最好在今天晚上就用冷水浸泡豆子。經過一天一個晚上的長時間浸泡，紅腰豆就會吸水脹發，其體積比平時的幹豆子更大，也更容易煮爛。紅腰豆有極高的營養價值，不過，一定要煮爛才能食用。

2、煮豆子

將泡好的紅腰豆撈出來，放到清水裏面洗乾淨，再放到鍋子裏面，同樣是加冷水。蓋上鍋蓋後，用大火煮開，水開之後，將火關掉，不要將鍋子端走，也不要將鍋蓋打開，就讓紅腰豆在鍋子裏面門上半個小時。之後，再次重複此動作。

3、下菜

經過多次的煮沸和燜之後，紅腰豆就會變得很軟很爛，這個過程並不需要太久，也不用消耗太多的電力或者燃氣，是非常經濟環保的一種煮爛紅腰豆的方式。煮好之後，將膨脹的紅腰豆撈出來，用勺子稍微壓一壓，就可以放鍋子裏和其他的菜餚一起煮了。

紅腰豆煮多久才會熟？

紅腰豆煮熟之後才能夠食用，如果是半生不熟，不僅影響口感，而且還會有毒素，吃了之後，對身體是有極大的不良影響的。不過，煮熟紅腰豆需要很長的時間，一般來説，至少要一個小時左右。不過，如果提前浸泡，又經過煮沸之後用熱氣燜的話，可能半個小時差不多。其實有沒有煮熟，要看豆子是否變得軟爛。

紅腰豆高壓鍋煮多久煮好？

紅腰豆的做法：

1、提前將紅腰豆泡發，然後將其放入電壓力鍋中，調至20分鐘將其煮熟備用。

2、南瓜削皮去瓤洗乾淨後，切成兩半，備用。

3、將煮熟的紅腰豆瀝水撈乾，並拌上白糖。

4、把拌好了白糖的紅腰豆，放進南瓜盅裏，蒙上保鮮膜，大火蒸約25分鐘至軟熟。

5、然後在吃的時候淋上糖桂花或蜂蜜，或者用清水加入適量白糖和生粉水，小火燒開勾玻璃芡，淋於南瓜上也可以。

紅腰豆怎麼煮爛

準備原料：西紅柿2個、紅腰豆30克、白糖20克

1、紅腰豆提前泡發一個晚上。

2、一砂鍋，放適量水，加入紅腰豆，小火燜煮。煮至紅腰豆酥爛。

3、西紅柿切成小片。

4、紅腰豆煮至已經很爛後，將西紅柿放入，煮約3-5分鐘，西紅柿熟後即可出鍋。

5、完成。

紅腰豆高壓鍋煮多久煮好

你好，這個的話可以多煮一會，十五分鐘的時間差不多，開鍋之後可以換成小火，希望可以幫到你

腰豆的做法怎麼煮dž

紅腰豆如何燉爛

黃豆涼水入鍋，蓋蓋子，水滾沸後閉火，不必開蓋子，三十分鐘後將火開啟，在燒開，水滾沸後閉火，燜半小時，黃豆會很酥爛！或是煮黃豆以前先將黃豆泡半小時，那樣黃豆也非常容易燉爛！

美味可口竅門：我們都瞭解黃豆難以煮，需要很長期，那又那樣一個方法能夠 迅速將黃豆煮開，在黃豆煮到一些澎漲的情況下撈出來，用湯勺把黃豆壓裂，隨後再放進放鍋裏就非常容易燉爛了。

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紅腰豆怎麼煮爛呢？

紅腰豆的營養成分

在我國傳統式飲食搭配注重“五穀宜為養，失豆則欠佳”，意思是説五穀是有營養成分的，但沒有黃豆便會不平衡。當代藥理學也證實，堅持不懈服用豆類食品食品，就可以降低脂肪率，增加免疫力，減少生病的概率。

紅腰豆是豆類食品中營養成分比較豐富多彩的一種，含豐富多彩的維生素A、B、C及E，也含豐富多彩的抗氧物、蛋白、食物纖維及鐵製、鎂、磷等多種多樣營養元素，有補血補氣、提高免疫力、協助體細胞修復及延緩衰老等作用。

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紅腰豆怎麼煮爛呢？

紅腰豆最值得一提的是它沒有人體脂肪但含高纖維，能協助減少膽固醇及控制血糖，糖尿病患者也合適進餐。素食主義者也十分適合多進餐紅腰豆，由於她們不要吃肉類食品，而肉類食品自身帶有鐵製、蛋白等營養元素，因而素食主義者可通過進餐紅腰豆來補充缺乏了的鐵製，進而協助生產製造紅細胞，防止缺鐵性貧血。

怎麼樣煮紅腰豆更酥軟

豆子冷水下鍋，蓋鍋蓋，水沸後閉火，不要開鍋蓋，半小時後將火打開，在煮開，水沸後閉火，燜半個小時，豆子會很軟爛！或者煮豆子之前先將豆子泡半個小時，這樣豆子也很容易煮爛！

想要把香酥紅腰豆的味道做到一絕，該掌握哪些技巧？

熱天，人困，吃早飯容易沒食慾。熱天更喜歡做簡單的食物。早上喝一杯酸奶，幾杯主食，幾塊麪粉蛋糕，還有夏天最喜歡的番茄黃瓜，清冷解熱，吃起來也很方便。

夏天這樣煮紅豆，冰箱凍一夜，煮紅豆柔軟甜美，不開花

在家喜歡準備紅豆。天氣熱的時候和其他食物很相配，吃起來很方便，味道也很好。可以一次性再煮一會兒保管，吃一個月。這次紅豆先用冰箱冷凍後煮。這樣煮的話，操作過程會容易得多，吃的口感也很好，外皮不破，漂亮，入口柔軟。以前不浸泡而直接煮的話，幾分鍾抽15分鐘，反覆操作5次左右，沒有時間的朋友可以嘗試這個方法。這次也煮了紅豆。紅豆雖然大，但吸收性比紅豆更好。煮後更柔軟，皮也更漂亮。

紅豆：250克，水：300克，紅糖：50克，冰糖：50克

食譜中的糖有點甜。最好多放50克以上，多放點甜味

實踐程序

1.紅豆洗淨，選擇不好的，在水裏浸泡2個小時，讓大豆吸收水分。黃豆浸泡兩個小時後，倒入黃豆的水，換上新水，蓋上蓋子，放入冰箱冷凍室冷凍冰塊。通常凍一夜就能凍成冰塊的狀態。

2.拿出冰凍的紅豆，凍得這麼硬，在室温下自然融化，或者洗兩次，迅速融化冰塊。

3.將解凍的紅豆放入鍋內，放入一碗水，煮紅豆和紅豆的水約為133601.2的比例。

4.蓋上蓋子，中小火煮出泡沫，我的這個微波爐火力不穩定，鍋容易溢出，最好用煤氣灶代替煮。

5.水開後用文火煮20分鐘。火力就是畫中的這種狀態。

6.繼續輕輕冒泡，但鍋不溢出就行了。

7.煮好後關燈20分鐘左右，再檢查一下。外皮整齊，不破裂，紅豆容易打開，捏起來就是這種沙沙的狀態。好吧。味道也很柔軟。夏天這樣煮紅豆，冰箱凍一夜，煮紅豆柔軟甜美，不開花

8.放糖調味。煮紅豆的水多的話，這個時候要倒一些。選擇大家常用的糖就可以了。我放的是紅糖和冰糖。李小姐喜歡甜甜蜜蜜更多的朋友。在此基礎上，可以再加50克左右。

9.加入糖後蓋上蓋子，煮開弱火煮1分鐘左右，然後關燈自然冷卻，讓糖變得更好吃。

10.冷卻後我會給大家看的。外觀漂亮，不會破皮。

11.調味的蜂蜜紅豆，我通常把冷藏的部分放在密封箱裏，留下4 ~ 5天可以吃的量，每次都用無水奶油勺子拿出來一起吃，喜歡甜的朋友。這時可以放糖浸泡一夜，使其更甜。(威廉莎士比亞，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜。

12.短時間內不能吃完，可以分成小袋子冷凍保管，每次拿出來都會變熱，或者自然解凍，吃起來也很方便。

13.紅豆水正好半杯，放冷水很好吃。

14.用同樣的方法又煮了紅豆。使用了冰糖，看起來更漂亮，同樣的柔軟不會破皮，大豆很大，但吸收性比紅豆好。煮後口感更柔軟，更好吃，

關於蜂蜜紅豆的提示：

1.如果沒有時間浸泡，就打開蓋子2 ~ 3分鐘，蓋上鍋蓋，燜15分鐘，反覆5 ~ 6次以上，最後加糖製成的蜂蜜紅豆也很漂亮，但不會破皮。

2.冷凍室裏儲存的食物比較多，用冷凍冷凍的時間可能會延遲一些，這樣可以延長時間。

3.食譜中的水量用小火煮，火力控制不好的話，可以再加100克以上的水。

4.煮後不柔軟，可以煮10分鐘，燜10分鐘。

5.製作的蜂蜜紅豆冷卻後，再加一些糖，放在冰箱冷藏室裏醃製一夜，就更甜了。

紅腰豆怎麼做好吃又簡單

紅腰豆好吃又簡單的方法是做湯水，材料不固定，一般是甜口，添加普通湯水的紅棗花生、各種豆類即可，具體做法如下：

用料：薏米30g、紅腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、蘋果1個、冰糖適量。

步驟：

1、薏米提前浸泡2小時。

2、蘋果去皮去芯切小塊。

3、所有材料放入湯鍋，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮半小時。

4、放入冰糖調味即可，成品如下。

腰豆的做法

腰豆的做法

醬香腰豆

材料:幹腰豆200克。醬料包八角2粒，陳皮3克，茴香10克，草果3克，肉蔻8克，香葉3克，葱2棵，姜1塊。調料老湯3000克，醬油30克，精鹽60克，白糖80克，味精20克。

做法

1、將幹腰豆用清水浸泡10小時以上，撈出瀝乾備用。

2、坐鍋點火燒熱，放入白糖，加入少許水，用小火慢慢熬煮至暗紅色，再加入500克水煮沸，待涼製成糖色。

3、坐鍋點火，將醬料包放入老湯中燒開，再加入糖色、醬油、精鹽、味精調勻，製成醬湯待用。

4、將腰豆放入醬湯中，以小火醬約1小時至熟，再大火收濃醬汁，使醬汁緊裹腰豆表面，即可撈出裝盤。

我們食用是可以減肥的。紅腰豆是一種營養價值非常高的食物，它含有的糖蛋白，會與糖類分子形成複合物，是能夠阻斷糖類消化酵素，所以是能夠有效的抑制糖類吸收，這樣就是可以很好的減少熱量的攝取，能夠幫助我們減肥。

紅腰豆銀耳糖水

主料：罐頭紅腰豆(適量)、銀耳27g、罐頭椰漿(400g)、

輔料：清水適量

製作方法：

1、將銀耳用清水泡發，去蒂後再用清水重複浸泡幾次。

2、將椰漿倒入湯鍋中，加入適量的清水。

3、蓋鍋蓋，大火煮滾。

4、放入浸泡好的銀耳，蓋鍋蓋，大火煮滾，轉文火煮15分鐘。

5、打開罐頭，撈起適量的紅腰豆，用清水洗淨。

6、將適量的冰糖放入湯鍋中。

7、倒入紅腰豆，蓋鍋蓋，煮滾後即可關火即可。

紅腰豆性質温和，常吃可以補氣益血，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。搭配上銀耳製作成糖水，我們食用是可以很好的清熱潤肺，補氣血的，適合女性朋友飲用。