茶口粉絲增肥的做法有哪些 知經驗 健康美食 4.37K 大中小設置文字大小 1、材料:茶口粉幹250G,花蟹2只、雞蛋3個。 2、配料:青蒜2根、芹菜、葱段若干、鮮香菇3朵、蒜若干、白胡椒粉、鹽適量、雞精適量。 3、做法:首先將青蒜、芹菜洗淨切成段、鮮香菇切片;粉幹過熱水撈出,用涼水衝一下,保持粉乾的韌勁,花蟹洗淨切塊備用;起油鍋大蒜熗鍋,雞蛋打散煎好,放入香菇炒制,再放足量的清水;水開後依次放入花蟹、粉幹、青蒜和芹菜煮開鍋後放鹽、白胡椒粉、葱段、雞精調味即可裝盤出鍋了。 TAG標籤:增肥 茶口 粉絲 #