健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

番茄燉排骨做法步驟

番茄燉排骨做法步驟

1、食材:排骨800克,番茄600克,葱段葱末各15克,薑片薑絲各15克,鹽3克。

2、準備800克排骨,用清水泡20分鐘,然後再用清水沖洗一遍瀝乾!

3、姜一半切片、一半切絲;葱一半切段、一半切葱花。準備600克番茄,洗淨去蒂。

4、炒鍋內加水,中火燒開,水開後,改小火,把洗好的番茄放進鍋裏燙兩分鐘

5、皮有點裂開了就可以撈出了,放涼後把皮撕下來把番茄切開,大小可隨意。

6、把清洗好的排骨撈出,放入之前燙過番茄的水裏,加入薑片和葱段,開中火。

7、水開後,用勺子撇去浮沫,再煮一分鐘,關火,將焯過水的排骨撈出瀝乾,冷卻瀝乾的排骨。

8、把排骨倒入湯鍋內,把水加至湯鍋一半的高度最合適。大火燒開,如果還有浮沫,就去勺子再撇去。水開後燉20分鐘,再轉中火燉一個小時。

9、把番茄倒下去,這個時候就不要蓋鍋蓋了,就這樣敞開燉,繼續中火,大約燉20分鐘就可以了。起鍋前放入鹽。

TAG標籤:番茄 燉排骨 #