健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

梨子煮水的方法

1、準備用具:注意梨水在煮的時候儘量使用不鏽鋼鍋或者砂鍋,一定不能用鐵鍋或者鋁鍋,因為梨中富含大量的鐵元素,把梨放在鐵鍋中煮,會加速梨的氧化,煮出來的梨水也會變黑。

梨子煮水的方法

2、火候:掌握合適的火候,恰當的火候對於梨水也是至關重要的,我們把準備好的梨和冰糖放入鍋中,蓋上鍋蓋後用大火煮開,大約10分鐘,再調小火慢煮20分鐘,這時候打開鍋蓋就會發現鍋中的水已經變成了暗紅色,然後再煮10分鐘左右關火,就可以食用了。

3、適量的冰糖:很多人會問煮梨水為什麼要放冰糖,因為冰糖性甘味平,有和胃益氣、潤肺止咳的功效,加上冰糖一起煮,可以大大提高梨水的效果,而且還能增強梨水的口感。單獨的梨水容易刺激胃酸分泌,喝多了不利於脾胃,加入適量的冰糖可以有效的中和這些酸性物質,使梨水成為一種美味的飲品。

TAG標籤:梨子 煮水 #